নাচ আপনার মস্তিষ্কের শক্তি এবং স্মৃতিশক্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে, বিজ্ঞান বলে

যদি আপনি কখনও দেখেছেন কঠোরভাবে নাচুনএবং ভেবেছিলেন যে আপনি এটি নিজেই যেতে চান, তবে নতুন গবেষণা আপনাকে ক্লাসে সাইন আপ করার সঠিক কারণটি দিয়েছে ...

নতুন গবেষণা অনুসারে, দেখে মনে হচ্ছে যে মাত্র একটি সালসা ক্লাস নেওয়া আপনার মস্তিষ্কের উপর আশ্চর্যজনক প্রভাব ফেলতে পারে, বোঝা, ফোকাস এবং স্মৃতি 18% পর্যন্ত বৃদ্ধি করে।

ডাঃ মাইকেল মোসলে বিবিসি ওয়ান প্রোগ্রাম টি তে আবিষ্কার করা হয়েছিল wasফিট করার বিষয়ে সত্য- যা বুধবার (31 জানুয়ারী) প্রচারিত হয়েছিল। কভেন্ট্রি বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরীক্ষার সময়, স্বেচ্ছাসেবীদের একটি 30 মিনিটের সালসা ক্লাস নেওয়া এবং তারপরে পুনরায় পরীক্ষা করার আগে তাদের স্মৃতি থেকে তাদের ফোকাসের সমস্ত কিছুর মূল্যায়ন করে একাধিক মানসিক পরীক্ষা দেওয়া হয়েছিল।

অবিশ্বাস্যভাবে, এই সংক্ষিপ্ত শ্রেণিতে তাদের বোঝা 8%, তাদের ফোকাস 15% এবং তাদের স্মৃতি 18% দ্বারা বৃদ্ধি করেছে দেখানো হয়েছিল boo

ফলাফলগুলি নিয়ে আড্ডা দিয়ে অধ্যয়নকারী নেতা অধ্যাপক মাইকেল ডানকান প্রকাশ করেছেন যে তিনি অন্যান্য অনুশীলনের মতো প্রভাবশালী ফলাফল কখনও দেখেননি।

"নাচ শারীরিকভাবে সক্রিয় তবে এটি খুব সমন্বয়মূলকও হয়," তিনি বলেছিলেন। "আপনাকে পদক্ষেপগুলি সম্পর্কে ভাবতে হবে, প্যাটার্নটি সম্পর্কে আপনাকে ভাবতে হবে, সংগীতের সাথে সময় থাকতে আপনাকে ভাবতে হবে।

"সুতরাং নৃত্য চলাকালীন এর জন্য প্রচুর পরিমাণে জ্ঞানীয় হেরফের প্রয়োজন, যখন আপনি শারীরিকভাবে নিজেকেও নিখুঁতভাবে দেখছেন" "

সুতরাং, আপনার কাছে এটি আছে, আপনার অভ্যন্তরীণ আন্তন ডু বেককে চ্যানেল করার সময় হতে পারে ...

ফিট করার বিষয়ে সত্য বিবিসি আইপ্লেয়ারে এখন দেখার জন্য উপলব্ধ।

এই সামগ্রীটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং ব্যবহারকারীদের তাদের ইমেল ঠিকানা সরবরাহ করতে সহায়তা করার জন্য এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়। আপনি পিয়ানো.ওতে এই সম্পর্কিত এবং অনুরূপ বিষয়বস্তু সম্পর্কে আরও তথ্য পেতে সক্ষম হতে পারেন এটি মন্তব্য বিভাগটি একটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়েছে এবং এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়েছে।

সাবস্ক্রাইব

আমাদের নিউজলেটার