টমাস এডিসন, পাওয়ার-নেপার: ঘুম এবং সাফল্যের উপর দুর্দান্ত আবিষ্কারক

"সাফল্য সবচেয়ে ধরণের মানসিক এবং শারীরিক প্রয়োগের ফসল।"

লাগল থমাস এডিসন তাঁর বিস্ময়কর উচ্চাভিলাষী করণীয় তালিকাকে বাড়িয়ে তুলতে জীববিজ্ঞানের অতিমানবীয় অস্তিত্ব। জেমস মাশ তার ১৯৯ 1997 সালের প্রোডাক্টিভিটি বেস্টসেলারে বলেছিলেন যে, "সময় নষ্ট হওয়ার মতো ঘুম, আমাদের গুহার দিনগুলির একটি heritageতিহ্য" হিসাবে রাতে তিনি কেবল মাত্র তিন থেকে চার ঘন্টা ঘুমিয়েছিলেন বলে জানা গেছে reported শক্তি ঘুম()। প্রকৃতপক্ষে, এডিসন প্রায়শই লাইটবাল্ব আবিষ্কার দ্বারা আমাদের অভ্যন্তরীণ ঘড়িগুলিকে চিরতরে ব্যহত করেছিলেন বলে অভিযোগ করা হয় - কিছু গবেষক অনুমান করেছেন যে কৃত্রিম আলো প্রতি রাতে প্রতি 1-2 ঘন্টা ঘুমের আধুনিক জীবন কেড়ে নিয়েছে। ডেভিড কে। র্যান্ডাল লিখেছেন ড্রিমল্যান্ড: ঘুমের অদ্ভুত বিজ্ঞানে অ্যাডভেঞ্চারস, ২০১২ সালের অন্যতম সেরা বিজ্ঞানের বই:

এডিসনকে ধন্যবাদ, সূর্যাস্ত মানেই আপনার সামাজিক জীবনের শেষ নেই; পরিবর্তে, এটি এর শুরু চিহ্নিত করেছে।

[…]

তবুও এডিসন তার লাইটব্লবটি বিকাশের আগে বিশ্বজুড়ে ব্যবহৃত সমস্ত কৃত্রিম আলো টাইমস স্কয়ারের আলোর তুলনায় ম্যাচের উজ্জ্বলতার পরিমাণ ছিল।

প্রকৃতপক্ষে, এডিসনের ঘুমের বোঝা থেকে মানুষকে মুক্ত করার জন্য তাঁর আবিষ্কারের শক্তিতে এতটা বিশ্বাস ছিল যে তিনি কিছু সাহসের সাথে বিদেশী কার্যকারণমূলক বিষয়গুলি নির্ধারণ করেছিলেন। ভিতরে ঘুম চোর(), স্ট্যানলি কোরেন আবিষ্কারককে উদ্ধৃত করেছেন:

আমি যখন একটি মোটর-গাড়িতে সুইজারল্যান্ডের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম, যাতে আমি ছোট ছোট শহর এবং গ্রাম ঘুরে দেখতে পারি, আমি বাসিন্দাদের উপর কৃত্রিম আলোর প্রভাব লক্ষ্য করেছি। যেখানে জল শক্তি এবং বৈদ্যুতিক আলো বিকশিত হয়েছিল, সবাই স্বাভাবিকভাবে বুদ্ধিমান বলে মনে হয়েছিল। যেখানে এই সরঞ্জামগুলির অস্তিত্ব ছিল না, এবং নেটিভরা মুরগির সাথে শুতে গিয়েছিল, দিনের আলো পর্যন্ত সেখানেই ছিল, তারা অনেক কম বুদ্ধিমান ছিল।

1921 সালে তিনি লিখেছিলেন যে ঘুমের প্রতি এডিসনের মনোভাব এতটাই অবজ্ঞাপূর্ণ ছিল:

লোকেরা কেবল যা করতে চায় তা করবে না - তারা এটি 100 শতাংশের বেশি করে দেয়। বেশিরভাগ লোক 100 শতাংশকে অতিরিক্ত দেখায় এবং 100% ওভার ঘুমায়, কারণ তারা এটি পছন্দ করে। অতিরিক্ত 100 শতাংশ তাদের অস্বাস্থ্যকর এবং অদক্ষ করে তোলে। যে ব্যক্তি রাতে আট বা দশ ঘন্টা ঘুমায় সে কখনও পুরোপুরি ঘুমায় না এবং কখনই পুরোপুরি জাগ্রত হয় না - চব্বিশ ঘন্টার মধ্যে তাদের কেবল আলাদা ডিগ্রি ডোজ হয়। … নিজের জন্য আমি চব্বিশের মধ্যে চার বা পাঁচ ঘন্টা বেশি ঘুমের প্রয়োজন পাই নি। আমি কখনই স্বপ্ন দেখি না। এটা আসল ঘুম। যখন সুযোগে আমি আরও বেশি নিলাম তখন আমি নিস্তেজ ও ক্ষিপ্ত হয়ে উঠি। আমরা সর্বদা মানুষকে একটি দুর্যোগ হিসাবে ঘুমের ক্ষতি সম্পর্কে কথা বলতে শুনছি। তারা এটিকে সময়, জীবনশক্তি এবং সুযোগগুলি হারাতে আরও ভাল বলে। কেবল আমার কৌতূহল মেটাতে আমি ব্রিটিশ মেডিকেল জার্নালের ফাইলগুলি দিয়েছি এবং ঘুমের ক্ষতিতে কারও আহত হওয়ার একটিও ঘটনা খুঁজে পেলাম না। অনিদ্রা সম্পূর্ণরূপে আলাদা - তবে কিছু লোকেরা মনে করেন যে তারা যদি প্রতি রাতে মাত্র দশ ঘন্টা ঘুমাতে পারেন তবে তাদের অনিদ্রা রয়েছে।

অনড় দৃষ্টিতে অবশ্যই তাঁর বক্তব্য বৈজ্ঞানিক দিক থেকে বিপথগামী নয়, বরং ভণ্ডামিও ছিল। আমরা এখন এটি জানি, এবং এটি পরিণত হয়েছে, এডিসনও করেছিলেন। তিনি যখন এক ধরণের সম্মানের ব্যাজ হিসাবে তার ঘুমের অভাব বহন করেছিলেন, তখন তার একটি অনুলিপি গোপন রহস্য ছিল: পাওয়ার-ন্যাপিং। ল্যাব থেকে শুরু করে লাইব্রেরি পর্যন্ত তাঁর সম্পত্তি জুড়ে কেবল ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা নয়, অস্বাভাবিক স্থানে তার ঘৃণ্য শাটল চোখের ছোঁয়াছুঁটেও প্রায়শই ছবি তোলা হয়েছিল।

এডিসন তার কাজের তীব্রতা সামঞ্জস্য করতে ন্যাপিং ব্যবহার করেছিলেন। বেশিরভাগ দিন, তিনি এক বা দুটি সংক্ষিপ্ত নেপস নিয়েছিলেন - তার বিখ্যাত খাটগুলিতে, ঘাসের বাইরে এবং এমনকি একটি চেয়ার বা মলের উপরে, যদি এর চেয়ে ভাল বিকল্প না পাওয়া যায় তবে। প্রথম একাধিক অ্যাকাউন্টে, তিনি সর্বদা সতর্কতা ও উত্সাহ দিয়ে বাকী দিনটি গ্রাস করতে প্রস্তুত, গ্রোগির চেয়ে বরং তার ন্যাপগুলি থেকে পুনরায় প্রাণবন্ত হয়ে উঠেন। ফ্র্যাঙ্ক লুইস ডায়ার এবং থমাস মার্টিন পশ্চিম অরেঞ্জ পরীক্ষাগার লিখেন এডিসন: হিজ লাইফ অ্যান্ড আবিষ্কারস():

লাইব্রেরির বাইরে যাওয়ার সময় মনোযোগ আকর্ষণীয়ভাবে একটি খাটের আকারে গ্রেপ্তার করা হয়, যা দরজার কাছে আলকোয়ায় দাঁড়িয়ে থাকে। এখানে এডিসন নিজেকে নিচে ফেলে মাঝে মাঝে বিশেষ দীর্ঘ সময় ধরে সংক্ষিপ্ত বিশ্রাম চান। ঘুম কার্যত তাত্ক্ষণিক এবং গভীর, এবং খাট থেকে উদ্ভূত এবং সরাসরি একটি মুহুর্তের দ্বিধা ছাড়াই সরাসরি "চাকরিতে ফিরে যায়" তার অনুষদের তাত্ক্ষণিকভাবে এবং সম্পূর্ণ অধিকারে জেগে ওঠে ...

এডিসনের ডায়েরি যা তিনি ১৮৮৫ সালের গ্রীষ্মে ছুটিতে থাকাকালীন সংক্ষেপে রেখেছিলেন এবং যা শেষ পর্যন্ত ১৯ 1971১ সালে প্রকাশিত হয়েছিল, ঘুমের সাথে আরও দ্বন্দ্বপূর্ণ ও দ্বিধাদ্বন্ধপূর্ণ সম্পর্ক প্রকাশ করে। রবিবার, 12 জুলাই, তিনি খোলামেলাভাবে লিখেছিলেন, তবে স্পষ্টতই সার্কিয়ান সমস্যায়:

সকাল সোয়া পাঁচটায় জাগ্রত আমার চোখগুলি সূর্যকণ্ঠে বিব্রত হয়েছিল। তাদের দিকে আমার পিঠ ঘুরিয়ে দিয়ে বিস্মৃত হওয়ার জন্য আরেকটি নিমজ্জন নেওয়ার চেষ্টা করেছিল। সফল হয়েছে। সকাল সাতটায় জাগ্রত মিনা, ডেইজি, এবং মামা জি। এর ভাবনা একটি নতুন গ্যাল্টন পেতে একটি নতুন সংমিশ্রণ পেতে আমার মানসিক ক্যালিডোস্কোপে সমস্ত 3 রেখে দিন Put মিনাকে একটি ভিত্তি হিসাবে নিয়েছে, ডেইজি এবং ম্যামা জি থেকে ধার করা কিছু বৈশিষ্ট্যগুলি ত্যাগ করে এবং তার সৌন্দর্য উন্নত করার চেষ্টা করেছিল Rap এক ধরণের রাফেলাইজড সৌন্দর্যে, এতে গভীর গভীরতা এসেছিল, মন চলে গেল এবং আমি আবার ঘুমাতে গেলাম।

সকাল 8:15 টায় জাগ্রত হয়েছে… অ্যারোস 9 টা 9 মিনিটে, প্রাতঃরাশের জন্য দেরী দেরী আশা করে সিঁড়ি বেয়ে নেমে এসেছিল। Twasn't।

[…]

বিকেল ৩ টায় রাতের খাবার খেয়েছি। একটি মুরগির ধ্বংসাবশেষ, ভাত পুডিং।

[…]

সূর্য আমাদের সময়মতো ছেড়ে গেছে, এনসাইক্লোপিডিয়া ব্রিটানিকা থেকে আমার স্নায়ু স্থির করতে এবং তাড়াতাড়ি বিছানায় পড়তে যাচ্ছি। আমি আমার চোখ বন্ধ করে দেব এবং একটি টেরেসড অতল গহ্বর কল্পনা করব, প্রতিটি চৌকোটি একটি সুন্দর মেয়ের দ্বারা দখল করা। প্রথমদিকে আমি আমার মনকে বিতরণ করব এবং তারা এটিকে নিস্তব্ধতা এবং বিস্মৃতকরণের একেবারে গভীরতায় ফেলে দেবে। বিছানায় গিয়ে কাজের মেয়েদের সরবরাহের জন্য আমার কল্পনা কাজ করেছিল, কেবল মিনা, ডেইজি এবং মামা [জি] দেখেছিলেন saw স্কিম ফাঁস ঘুম.

14 জুলাই, তাঁর এই মতবিরোধের বিরোধিতা করে যে তিনি কখনই স্বপ্ন দেখে না, এডিসন নোট করেছেন:

সন্ধ্যায় সমুদ্রের দেয়ালে বেরিয়ে পড়ল the পশ্চিমে একটি অদ্ভুত ফসফরাসেন্ট আলো লক্ষ্য করা গেল, সম্ভবত একটি শিশু চাঁদ ঠিক চিনাওয়ার্ডের নীচে নেমে যাওয়ার কারণে হয়েছিল, প্রথমে ভাবা হয়েছিল যে অরোরা বোরিয়ালিস পশ্চিম দিকে চলে গেছে out একশ ফুট দূরে।

তারপরে, জুলাই 19:

মরফিনের ব্যারেলে বাগের মতো সাউন্ডে ঘুমিয়ে আছে।

কেবলমাত্র 21 জুলাই, আরেকটি কাব্যগ্রন্থ

নিবিড়ভাবে জাঁকজমকপূর্ণভাবে - স্পষ্টতই যখন আমি একটি বাচ্চা ছিল seআরোজ খুব শীঘ্রই, ফুল নিয়ে স্নিগ্ধ করতে বেরিয়েছিল ins

এডিসনের অভ্যাস এবং ঘুম সম্পর্কে জ্ঞানীয় বিচ্ছিন্নতা থেকে স্পষ্ট হয়ে ওঠে এমন একটি বিষয় হ'ল উত্পাদনশীলতার প্রতি তার চূড়ান্ত বাধ্যতামূলক। আসলে, ডায়ার এবং মার্টিন একটি উপাখ্যানের উদ্ধৃতি দিয়েছিলেন যেখানে অ্যাডিসন তার বন্ধু মিল্টন অ্যাডামসকে বলেছেন:

আমি অনেক কিছু করতে পেরেছি এবং জীবন এত ছোট, আমি তাড়াতাড়ি যাচ্ছি।

ও তাড়াহুড়ো করেছে। 1885 সালে রচনা, সারা নোলস বোল্টন এডিসনের লক্ষণীয় কাজের নীতিতে বিস্ময়কর:

পাঁচ ফুট দশ ইঞ্চি লম্বা, বালকযুক্ত কিন্তু আন্তরিক মুখের সাথে, হালকা ধূসর চোখ, তার কালো চুল কিছুটা কপালের উপর পড়েছে, তার টুপিটি তার মাথার পিছনে টিপছে, যা তার কাজটিতে উত্সর্গভাবে চলে যায়, যার গড় আঠারো ঘন্টা আছে দশ বছরের জন্য দিন, তিনি দেখতে সত্যিই একটি মনোরম মানুষ।

আপনি বুঝতে পারেন যে তিনি সেই ব্যক্তি নন যে বাধা বিপদে ডেকে আনে। যখন তার একটি আবিষ্কার ব্যর্থ হয়েছিল - একটি মুদ্রণযন্ত্র - তিনি পাঁচ জন লোককে তার কারখানার theিবিতে নিয়ে গেলেন এবং ঘোষণা করলেন যে এটি সন্তোষজনকভাবে কাজ না করা পর্যন্ত তিনি কখনই নামবেন না। দু'দিন, এবং রাত বারো ঘন্টা - সব মিলিয়ে ষাট ঘন্টা - তিনি নিদ্রা ছাড়াই অবিচ্ছিন্নভাবে কাজ করেছিলেন, যতক্ষণ না তিনি অসুবিধা অর্জন করেন; এবং তারপর তিনি ত্রিশ ঘন্টা ঘুমিয়েছিলেন।

তিনি প্রায়শই সারা রাত কাজ করেন, সবচেয়ে ভাল চিন্তা করে, তিনি বলেন, যখন পৃথিবীর বাকি অংশগুলি ঘুমায়।

একই চমত্কার 1901 টোমে যা আমেলিয়া ই বারকে সাফল্যের 9 টি নিয়ম দিয়েছে, ওড়িশন সোয়েট মারডেন এডিসনের সাফল্যের গোপন বিষয় আবিষ্কার করার জন্য আবিষ্কারকের নিউ জার্সি পরীক্ষাগারের আশেপাশে তিন সপ্তাহের জন্য তাঁর সাক্ষাত্কার নেওয়ার অপেক্ষায় শিবির স্থাপন করেছিলেন। যখন তিনি শেষ পর্যন্ত করেন, তিনি উদ্ভাবকের "নিরবচ্ছিন্ন শক্তি এবং অভূতপূর্ব সহনশীলতা" সম্পর্কে বিশেষভাবে আগ্রহী এবং 53 বছর বয়সী এডিসন তার প্রতিদিনের রুটিন্য সম্পর্কে ঘুমের সাথে সম্পর্ক সহ বেশ কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন:

‘মিঃ এডিসন, আপনার কি নিয়মিত সময় আছে? আমি জিজ্ঞাসা করেছিলাম.

‘ওহ, তিনি বলেছিলেন, আমি এখন বেশি পরিশ্রম করি না। আমি প্রতিদিন প্রায় আট ঘন্টা পরীক্ষাগারে আসি এবং ছয়টায় চা বাড়িতে চলে যাই এবং তারপরে আমি এগারোটা পর্যন্ত পড়াশোনা বা কোনও সমস্যা নিয়ে কাজ করি, যা আমার বিছানার জন্য সময়। ’

আমি পরামর্শ দিয়েছি, ‘দিনে চৌদ্দ বা পনের ঘন্টা কড়া কড়া বলা যেতে পারে, আমি পরামর্শ দিয়েছিলাম।

‘ঠিক আছে, তিনি জবাব দিয়েছিলেন, পনেরো বছর ধরে আমি প্রতিদিন গড়ে বিশ ঘন্টা কাজ করেছি।

যখন তাঁর বয়স সাতচল্লিশ বছর, তখন তিনি তাঁর সত্যিকারের বয়স বাহাত্তরে অনুমান করেছিলেন, যেহেতু দিনে মাত্র আট ঘন্টা কাজ করা সেই সময় পর্যন্ত লেগেছিল।

মিঃ এডিসন মাঝে মাঝে একটি সমস্যা নিয়ে টানা ষাট ঘন্টা কাজ করেছেন। তারপরে দীর্ঘ ঘুমের পরে তিনি পুরোপুরি সতেজ হয়ে উঠলেন এবং অন্য একজনের জন্য প্রস্তুত ছিলেন।

তবুও, এডিসন অন্যরা ঘুমের জন্য যে সময় ব্যয় করেছিলেন তার বেশিরভাগ সময় নিছক নিদ্রাহীনতার জন্যই নয়, নিজের নেটওয়ার্ক জ্ঞান এবং সংযোগমূলক সৃজনশীলতার জন্য ব্যবহার করেছিলেন:

অন্য বন্ধু বলেছিলেন, ‘আমি এডিসনকে চৌদ্দ বছর বয়স থেকেই চিনি। এবং নিজের জ্ঞান নিয়ে আমি বলতে পারি যে তিনি কখনই তাঁর জীবনে কোনও অলস দিন কাটালেন না। প্রায়শই, যখন তার ঘুমানো উচিত ছিল, আমি তাকে অর্ধরাত পড়তে বসে থাকতে জানি। তিনি উপন্যাস বা বন্য পাশ্চাত্য দুঃসাহসিক কাজ করেন নি, তবে যান্ত্রিক, রসায়ন এবং বিদ্যুতের কাজগুলি পড়েন; এবং তিনি তাদেরও আয়ত্ত করেছিলেন। তবে তাঁর পড়া ছাড়াও, যা তিনি কেবল বিজোড় ঘন্টাগুলিতেই জড়িত থাকতে পারতেন, তিনি পর্যবেক্ষণের সাথে তাঁর অবাক করার ক্ষমতাগুলি যত্ন সহকারে গড়ে তোলেন, যতক্ষণ না তিনি যখন ঘুমিয়ে ছিলেন না, তখনই বলা যেতে পারে যে তিনি সব সময় শিখছিলেন। ’

মর্ডান এডিসনের কিংবদন্তি কাজের নীতি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে এগিয়ে যায়, এমন একটি উপাখ্যান তৈরি করে যা আপনাকে কালজয়ী চমত্কার থেকে স্মরণ করতে পারে কীভাবে কাজ এড়ানো যায়এবং সাফল্যের চাবিকাঠি হিসাবে মনোনিবেশিত অধ্যবসায় পুনরাবৃত্তি থিমটি নিশ্চিত করে:

‘আপনি জীবনে সফল হতে চান এমন ব্যক্তির পক্ষে আপনি কঠোর নিয়মগুলি স্থির করেন, আমি সাহস করেছিলাম, প্রতিদিন আঠারো ঘন্টা কাজ করে।’

তিনি বলেন, ‘মোটেই নয়। তুমি কর কিছুসারা দিন, তুমি না? প্রত্যেকেই করে। আপনি যদি সন্ধ্যা সাতটায় উঠে এগারোটায় ঘুমোতে যান তবে আপনি ষোলটি ভাল সময় রেখেছেন এবং বেশিরভাগ পুরুষদের সাথে এটি নিশ্চিত যে তারা সারা জীবন কিছু করে চলেছে। তারা হয় হাঁটছেন, বা পড়ছেন, বা লিখছেন, বা চিন্তা করছেন। কেবলমাত্র সমস্যাটি হ'ল তারা এগুলি দুর্দান্ত অনেক কিছুই করে এবং আমি এটি একটি সম্পর্কে করি। যদি তারা প্রশ্নে সময় নেয় এবং এটিকে এক দিকে, একটি বস্তুকে প্রয়োগ করে, তবে তারা সফল হবে। সাফল্য যেমন অ্যাপ্লিকেশন অনুসরণ নিশ্চিত। সমস্যাটি এই অবস্থাতেই থাকে যে মানুষের কোনও বস্তু নেই, একটি জিনিস, যার প্রতি তারা দৃ .় থাকে এবং সমস্ত কিছুকে ছেড়ে দেয়।

সাবস্ক্রাইব

আমাদের নিউজলেটার